¿Pueden las mujeres embarazadas beber vino? La ciencia dice que tal vez

Es bien sabido que beber cualquier tipo de alcohol regularmente durante el embarazo es desaconsejable y potencialmente dañino para el bebé. Pero cuando se trata de un consumo más moderado, como beber vino ocasionalmente durante el embarazo, las expectativas se vuelven más borrosas. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber vino? Esta pregunta no puede responderse a la ligera, especialmente cuando existe el riesgo de que el alcohol pase al bebé a través del cordón umbilical, lo que podría causar un aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro y cualquier cantidad de desafíos físicos, cognitivos y de comportamiento de por vida para el niño.

La evidencia es abundantemente clara de que cuanto más alcohol se bebe, más mayores las probabilidades de poner en peligro o incluso perder al bebé. Aún así, estos riesgos no impiden que muchos padres que esperan un bebé se pregunten: ¿Hay una copa de vino aquí y allá? De Verdad ¿así de mal? Beber vino durante el embarazo podría no serlo parecer que malo teniendo en cuenta las generaciones de bebés nacidos antes de que supiéramos sobre los efectos nocivos de beber durante el embarazo. Después de todo, antes de que se reconociera oficialmente el síndrome alcohólico fetal (ahora llamado trastorno del espectro alcohólico fetal) en 1973, las mujeres embarazadas consumían alcohol sin preocupaciones. De hecho, los médicos a menudo sugerían que bebieran vino para relajarse.

Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas beber vino o qué?

La cuestión del consumo muy ligero y esporádico de alcohol durante el embarazo sigue siendo objeto de mucho debate. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan embarazos totalmente secos. Establece: “no se conoce una cantidad segura de consumo de alcohol durante el embarazo o al tratar de quedar embarazada”. El Cirujano General, la Academia Estadounidense de Pediatría y la mayoría de las principales organizaciones médicas decir básicamente lo mismo, y sí, «seco» significa que no hay vino.

Pero en los últimos años, ha habido un creciente escepticismo sobre esta prohibición general de las bebidas alcohólicas. Algunas mujeres sienten que tienen derecho a decidir qué es lo mejor para su cuerpo y su bebé. Y por lo que han leído en línea o han visto hacer a otras personas embarazadas, simplemente no creen que cualquier cantidad de alcohol sea una mala noticia. Algunos obstetras incluso sugieren la abstinencia con un guiño y un asentimiento, ya que han dado a luz a cientos o incluso miles de recién nacidos sanos, algunas de cuyas madres disfrutaron del vino durante el embarazo.

Aquellos que se burlan de la idea de que el embarazo debe ser completamente seco no están sacando sus creencias de la nada. De hecho, hay cierta ciencia decente que sugiere que el consumo ligero o incluso moderado de alcohol puede no ser tan perjudicial como parece. por ejemplo, un estudio de 2013 de casi 7,000 niños de diez años no mostró evidencia de efectos adversos entre los niños cuyas madres bebieron moderadamente durante el embarazo (siete o menos tragos por semana).

otro estudio, publicado en 2010, siguió a recién nacidos hasta los 14 años para ver cuántos mostraban problemas de comportamiento en función de los hábitos de bebida de sus madres durante el embarazo. Al final resultó que, hasta alrededor de los cinco años, no había una diferencia significativa entre los hijos de abstemios y los de bebedores moderados. A partir de ese momento, los problemas de comportamiento entre los grupos disminuyeron de manera uniforme.

¿Cómo se estudia el impacto de beber vino durante el embarazo? Mal.

Hay un puñado de otros estudios que podrían convencer a una persona embarazada de que está bien descorchar el corcho, siempre que sea solo de vez en cuando. Pero aquí está la cosa: estudios como estos tienen fallas. Dependiendo de cómo se diseñen y analicen, no siempre pintan una imagen precisa de los riesgos.

Por un lado, algunos investigadores confían en que las mujeres se ofrezcan como voluntarias independientemente de si bebieron o no alcohol durante el embarazo, así como cuánto y con qué frecuencia. El autoinforme es un método notoriamente poco confiable para recopilar datos precisos, ya sea un estudio de los hábitos de ejercicio, la elección de alimentos o la frecuencia con la que las personas tienen relaciones sexuales. Entonces, cuando se trata de algo tan tabú como beber alcohol durante el embarazo, es casi seguro que algunas participantes del estudio no hablarán sobre su forma de beber.

Aquí hay otro problema: prácticamente no hay forma de realizar un ensayo aleatorio controlado con placebo, que es el modelo estándar de oro para producir evidencia precisa. Sería completamente poco ético (probablemente ilegal también) que un investigador les diera alcohol a algunas personas embarazadas, mantuviera a otras sobrias y observara lo que sucedía con sus bebés.

E incluso si un estudio no encuentra un aumento estadísticamente significativo en los riesgos debido al consumo leve o moderado de alcohol, eso no significa que los riesgos sean cero. El CDC y otros grupos médicos utilizan esta lógica cuando abogan por la sobriedad total.

Lo que todo esto significa es que realmente no hay manera suficiente de saber con seguridad que beber de forma ligera a moderada durante el embarazo es seguro. Incluso podría ser seguro, y para algunas mujeres, eso podría ser lo suficientemente bueno. Pero llegados a este punto, es imposible decir que beber unas cervezas, cócteles o copas de vino durante el embarazo no entraña ningún riesgo.

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