Las mujeres embarazadas sanas se tiran pedos: los médicos explican por qué los gases del embarazo son buenos

Los científicos con prioridades de investigación inusuales han demostrado que parejas que se tiran pedos juntas tienden a permanecer juntos. Esas son buenas noticias. El mejor, noticias más apestosas para los padres que esperan es que los pedos del embarazo son reales, y no, no puedes culpar a las patadas del bebé. Junto con extraños antojos, estreñimiento y algunas maletas de vitaminas prenatales, personas embarazadas obtener gasolina Gracias a los cambios hormonales y fisiológicos, terminan tirando pedos, eructando e hinchando por dos. Entonces, si te preguntas «¿por qué tengo tantos gases?» Permítanos asegurarle que los gases durante el embarazo son comunes, saludables y nada de lo que avergonzarse. Déjalo rasgar.

La persona promedio se tira pedos hasta 20 veces al día, expulsando entre 500 y 1500 mililitros de gas. Pero para las mujeres embarazadas, este número se infla porque sus cuerpos producen más progesterona. La progesterona hace que los músculos del intestino se relajen para dejar espacio para un bebé en crecimiento, dice el Dr. Michael Cackovic, obstetra y ginecólogo de la Universidad Estatal de Ohio. Estos músculos relajados también facilitan que los pedos del embarazo se escapen.

A medida que el feto crece, ejerce una presión adicional sobre el abdomen. Esto contribuye a que las embarazadas no solo se tiren más pedos, sino que se tiren más pedos en lugares inoportunos como en el trabajo, con los suegros o durante un examen de un obstetra. Un bollo en el horno también hace que sea más difícil empujar los desechos a través del tracto GI, lo que ralentiza la digestión. Las vitaminas prenatales contribuyen al estreñimiento, creando una tormenta de gas perfecta. La hinchazón, los eructos y los pedos siguen inevitablemente.

“Las mujeres embarazadas a menudo se quejan de distensión abdominal y estreñimiento probablemente causados ​​por cambios hormonales que afectan la motilidad del intestino delgado y del colon”, dice Cackovic. “Además, el útero embarazado puede causar una desaceleración mecánica del tránsito intestinal, y esto ciertamente podría empeorar a medida que el embarazo avanza hacia el tercer trimestre”.

Las dietas de las personas embarazadas pueden contribuir aún más al exceso de pedos durante el embarazo. Pero no son necesariamente los antojos extraños de pepinillos y helados los que lo hacen. Más bien, los cambios saludables en la dieta provocados por tener un bebé, como comer más frutas y verduras, pueden aumentar los gases, especialmente si la mujer embarazada no estaba prestando mucha atención a su dieta antes de quedar embarazada.

¿Los pedos durante el embarazo no son saludables?

Los gases del embarazo no son, en sí mismos, algo malo. Pero durante el embarazo, la acumulación de gases puede volverse dañina. Si las mujeres embarazadas experimentan dolor abdominal o estreñimiento durante más de una semana, deben comunicarse con sus médicos. De lo contrario, el paso excesivo de gases no es motivo de preocupación y no representa ningún peligro para un bebé en crecimiento.

Dicho esto, las futuras mamás pueden reducir algunos de los dolores o molestias de los gases del embarazo bebiendo mucha agua, haciendo suficiente ejercicio y durmiendo, y limitando los lácteos, la carne de cerdo y los alimentos procesados, que pueden empeorar la flatulencia.

A pesar de lo poderosos y abundantes que son los pedos del embarazo, en última instancia son una señal de que el embarazo está progresando de manera saludable. Hay que recibirlos con los brazos abiertos y las narices tapadas.

Los pequeños ajustes pueden ofrecer alivio, pero nada ayuda más que tener un compañero de apoyo tirando pedos a su lado, dice Cackovic. “La tranquilidad sobre los inconvenientes temporales y el apoyo son las claves para superar esto”.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *