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Las mejores básculas inteligentes: Eufy, Wyze, Withings, Garmin, Qardio

El humilde baño Scale ciertamente podría soportar aprender algunos trucos nuevos. Después de todo, ¿quién necesita dedicar una gran cantidad de valiosos bienes raíces a un dispositivo cuyo propósito es simplemente decirle que está gordo? La buena noticia es que la industria de la “báscula inteligente” está en aumento, con numerosos dispositivos en el mercado que pueden medir numerosas métricas de salud adicionales, realizar un seguimiento de las estadísticas de varios usuarios a lo largo del tiempo y sincronizarse con su teléfono, para que pueda rastrea tu circunferencia en expansión 24/7.

Las básculas inteligentes vienen en dos versiones básicas: Bluetooth y Wi-Fi. El primero se conecta directamente a su teléfono para sincronizar sus lecturas. Este último utiliza la red inalámbrica de su hogar para sincronizar las lecturas directamente con la nube, a la que puede acceder la aplicación de su teléfono. Las básculas Wi-Fi son más caras pero más versátiles. Solo sepa que sus conexiones inalámbricas pueden ser primitivas (solo 2,4 GHz, en todos los ámbitos) y erráticas.

Prácticamente todas las básculas inteligentes utilizan el mismo tipo de sistema para medir sus signos vitales adicionales: análisis de impedancia bioeléctrica, que implica enviar una corriente eléctrica minúscula por una pierna y medir lo que sucede cuando baja por el otro lado. Un poco de magia matemática convierte todo esto en cualquier número de medidas derivadas sobre cosas como el porcentaje de grasa, agua y hueso de su cuerpo, índice de masa corporal y, a veces, arcanos como su tasa metabólica basal, una medida del consumo de energía de su cuerpo. en reposo. Todas las básculas que probé pueden sincronizar datos con Apple Health y Google Fit, ya sea directamente o pasando datos a través de la aplicación.

Entonces, ¿qué tan inteligente puede ser realmente una báscula? ¿Y cuál deberías comprar? Si lo más importante para usted es un peso exacto, no se preocupe demasiado por la decisión. Todas estas escalas fueron bastante precisas en mis pruebas. Mi peso más alto y más bajo nunca varió en más de 0.6 libras cuando realicé pruebas en todo el sexteto y usualmente aterrizó dentro de las 0.3 libras, así que si lo que importa es el seguimiento de su peso, obtenga una de las opciones más baratas.

Sin embargo, si se toma en serio la pérdida de peso o el entrenamiento físico, probablemente querrá profundizar más en la maleza y considerar la precisión de las métricas corporales adicionales, el formato inalámbrico y la usabilidad y solidez general del hardware y software. . Es aquí donde he pasado la mayor parte de mi tiempo de prueba, en lugar de romper mis pesos de boticario para objetar unas pocas onzas de precisión. Y, con todo eso en mente, tengo algunas ideas.

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