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Cómo vestirse para el gimnasio

  1. Imagen titulada Vístete para el gimnasio Paso 1


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    Elija una camiseta o sudadera ligera. Use un material transpirable como algodón o poliéster. Cuando haga ejercicio, se calentará y sudará, por lo que debe asegurarse de que su ropa no atrape el calor. Si es posible, elija un top que esté diseñado específicamente para absorber el sudor. Considere usar una camiseta sin mangas o un sostén deportivo para un atuendo más transpirable, aunque más revelador.[1]
  2. Imagen titulada Vístete para el gimnasio Paso 2

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    Elige tu trasero. Use algo flexible, con una pretina elástica: pantalones cortos de gimnasia, pantalones deportivos, pantalones deportivos o pantalones de yoga. Debería poder realizar una gama completa de entrenamientos de piernas mientras usa la parte inferior. La parte de abajo que usa también depende del efecto que busca: la ropa ajustada y que muestra la piel puede ayudarlo a lucirse, y las prendas más holgadas y sueltas pueden ayudarlo a integrarse.[3]

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