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C贸mo vestirse para el gimnasio

  1. Imagen titulada V铆stete para el gimnasio Paso 1


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    Elija una camiseta o sudadera ligera. Use un material transpirable como algod贸n o poli茅ster. Cuando haga ejercicio, se calentar谩 y sudar谩, por lo que debe asegurarse de que su ropa no atrape el calor. Si es posible, elija un top que est茅 dise帽ado espec铆ficamente para absorber el sudor. Considere usar una camiseta sin mangas o un sost茅n deportivo para un atuendo m谩s transpirable, aunque m谩s revelador.[1]
  2. Imagen titulada V铆stete para el gimnasio Paso 2

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    Elige tu trasero. Use algo flexible, con una pretina el谩stica: pantalones cortos de gimnasia, pantalones deportivos, pantalones deportivos o pantalones de yoga. Deber铆a poder realizar una gama completa de entrenamientos de piernas mientras usa la parte inferior. La parte de abajo que usa tambi茅n depende del efecto que busca: la ropa ajustada y que muestra la piel puede ayudarlo a lucirse, y las prendas m谩s holgadas y sueltas pueden ayudarlo a integrarse.[3]

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