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C贸mo lidiar con las personas que hablan de ti a tus espaldas

  1. Imagen titulada Lidiar con la gente que habla de ti a tus espaldas Paso 1


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    Hacer nada. Aunque puede sentirse tentado a actuar o confrontar a la persona, a veces la mejor respuesta es ignorar los chismes. Solo piense: la persona no le dio la consideraci贸n de decir lo que dijo en su cara. No les d茅 la consideraci贸n de llevarlo m谩s lejos. Det茅n el tren de la negatividad ignor谩ndolo por completo.[1]
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    Tr谩telos con amabilidad. Otra gran respuesta a los chismosos es una actitud agradable. Estar谩n desconcertados sobre c贸mo podr铆as tratarlos tan amablemente cuando han hablado negativamente de ti. Adem谩s, si refuerza su actitud optimista, puede hacer que la persona se sienta culpable por hablar de usted en primer lugar.

    • Hazle un cumplido genuino a la otra persona, como, “隆Vaya, trabajaste muy duro en estos volantes, Rose! Los gr谩ficos se ven geniales “.[2]
    • Trate de sonar genuino, especialmente cuando haga cumplidos. No querr谩s parecer sarc谩stico o poco sincero, ya que esto solo empeorar谩 las cosas.
    • Si no puede encontrar algo para felicitarlos, intente ayudarlos en su lugar. Por ejemplo, podr铆a abrirles una puerta o ayudarlos a cargar algo pesado.
  3. Imagen titulada Lidiar con la gente que habla de ti a tus espaldas Paso 4

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    Verifique los motivos del mensajero. Si un querido amigo o conocido fue el que le cont贸 los chismes, es posible que desee asegurarse de que esta persona tenga en cuenta sus mejores intereses. La mayor铆a de los buenos amigos prefieren no difundir informaci贸n negativa sobre ti que pueda herir tus sentimientos. Si esta persona est谩 involucrada en los rumores, trate de averiguar por qu茅 sinti贸 la necesidad de venir y dec铆rselo, y c贸mo reaccion贸 a los rumores.

    • Puede hacer preguntas como, “驴C贸mo supiste que esto estaba pasando?” o “驴Qu茅 dijiste cuando difundieron ese rumor?” Incluso puede simplemente preguntar, “驴Por qu茅 me dice esto?” para comprender mejor sus motivos.
    • No necesariamente tienes que terminar tu relaci贸n con el mensajero. Sin embargo, puede ser conveniente vigilar a esta persona m谩s de cerca. Puede que no sean tan inocentes como intentan parecer. Podr铆an estar alimentando el chisme en lugar de tratar de detenerlo.
    • H谩gale saber al mensajero que si alguien tiene un problema con usted o algo que usted hizo, preferir铆a que se lo contara directamente antes que difundir chismes. Di algo como: “La pr贸xima vez que escuches a la t铆a Margaret chismorrear sobre m铆, p铆dele que hable conmigo directamente”.
  4. Imagen titulada Lidiar con la gente que habla de ti a tus espaldas Paso 6

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    Habla con alguien con autoridad. Si los chismes maliciosos est谩n interfiriendo con su desempe帽o en el trabajo o la escuela, es posible que deba llevar el problema a un superior. Un maestro, director o supervisor puede detener el problema.

    • Podr铆a decir: 鈥淭engo problemas con otro estudiante / compa帽ero de trabajo. Creo que esta persona est谩 difundiendo rumores sobre m铆 y realmente est谩 afectando mi capacidad para concentrarme en la escuela / el trabajo. 驴Puedes hablar con ellos?
    • El estudiante o empleado en cuesti贸n puede tener reputaci贸n de cotillear o intimidar, por lo que es posible que su superior desee tomar medidas disciplinarias.[5]

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