¡Prepárate para escuchar “Baby Shark” aún más! La mayoría de los padres ya han tenido la melodía de Pinkfong “Baby Shark” en la cabeza una o dos veces. Así que probablemente sepa exactamente lo molesta que puede ser la canción aparentemente inofensiva. Sin embargo, la melodía mantiene a los niños entretenidos, que es precisamente la razón por la que es tan fácil tener una relación de amor-odio con ella.
Ahora que existe un desafío de abdominales “Baby Shark”, es posible que lo escuche aún más. Esta melodía dura poco más de un minuto y 30 segundos. Pero teniendo en cuenta que estos movimientos abdominales mantienen tu núcleo activo todo el tiempo, sentirás el ardor.
Un video publicado en el canal de YouTube de Stacie Ridley muestra cómo funciona el desafío ab. Cada vez que comienza un nuevo verso, es hora de pasar a un nuevo ejercicio de abdominales. Entonces, comenzando con Baby Shark y siguiendo hasta el final de “Es el final”, trabajará los músculos abdominales.
Las chicas del video te muestran cómo se hace e incluso hacen que parezca fácil. Sin embargo, mis abdominales se sentían un poco adoloridos después de ver este video:
Las personas que se han inspirado para probar esto esperan ver algunos beneficios importantes después de todo este arduo trabajo.
La usuaria de Twitter @ monicamarie11 escribió que es mejor que “tenga un paquete de 6” después de hacer el desafío ab todos los días (nota: hay una palabrota en el tweet):
https://twitter.com/monicamarie11/status/1070823183606001665
Otros se han filmado a sí mismos haciendo el desafío y lo han publicado en línea, porque después de todo es necesario que haya pruebas.
El usuario de Twitter @FiAGVL mostró a algunos adultos asumiendo el desafío:
12 PAX en #Legado Acepta el desafío del bebé tiburón ab. pic.twitter.com/tlJMT4nmye
– FiA Greenville (@FiAGVL) 26 de septiembre de 2018
Tanto los adultos como los niños han sido lo suficientemente valientes como para intentarlo, como lo demostró la cuenta de Twitter @RBCSPE:
… Y por supuesto, el desafío del ab bebé tiburón para terminar. @LeerBlues pic.twitter.com/i2b6Ftoz20
– RBC PE y ciencia del deporte (@RBCSPE) 4 de diciembre de 2018
Sin embargo, algunas personas han expresado cuán firmemente se oponen al entrenamiento de abdominales.
El usuario @Lurpee escribió: “No, no participaré en el Baby Shark Ab Challenge” en un tweet. Porque, ¿por qué hacer un entrenamiento de abdominales cuando puedes simplemente relajarte en el sofá? Especialmente cuando se te queda atascado “Baby Shark” en la cabeza … ¿otra vez?
No, no participaré en el Baby Shark Ab Challenge. Muchísimas gracias.
– 💩 s̾i̾r̾ l̾u̾r̾p̾e̾e̾ 💩 (@Lurpee) 31 de octubre de 2018
Y quienes lo han probado definitivamente admiten que es más difícil de lo que parece.
El usuario de Twitter @_Casadillas_ jura que el Baby Shark Ab Challenge es difícil:
Todos pueden mirarme como si estuviera loco.
Pero te juro que el ‘Baby Shark Ab Challenge’ es uno de los entrenamientos de abdominales más difíciles que he hecho en mucho tiempo. 😂
– _Casadillas_ (@_Casadillas_) 12 de febrero de 2019
Siempre que escuches la canción repetida constantemente de todos modos, también podrías canalizarla en un gran ejercicio. ¿Vais a probar esto tú y los niños?
