¿Has visto Black Lemonade en Internet o en las tiendas? Los fanáticos del fitness y las personas preocupadas por la salud comparten miles de publicaciones y fotos sobre esta bebida de tinta. Algunas personas hacen las suyas propias, mientras que otras las compran por botella. O, en algunos casos, por el caso.
Suena oscuro, misterioso y genial, ¿verdad? Queríamos echar un vistazo más de cerca a la bebida que está recibiendo tanta publicidad. Antes de servirse un vaso para usted o para otra persona, aquí hay cinco cosas que debe saber sobre la limonada negra.
1. La limonada negra obtiene su color del carbón
La limonada negra no está hecha de limones negros (eww.) El color oscuro de la bebida proviene del polvo de carbón activado mezclado con limonada regular. Según WebMD:
“El carbón vegetal común está hecho de turba, carbón, madera, cáscara de coco o petróleo. El carbón activado es similar al carbón común, pero está hecho especialmente para su uso como medicamento. Para hacer carbón activado, los fabricantes calientan carbón común en presencia de un gas que hace que el carbón desarrolle muchos espacios internos o poros. Estos poros ayudan a que el carbón activado ‘atrape’ las sustancias químicas “.
2. La limonada negra es una bebida de desintoxicación popular
Según se informa, el carbón activado en la limonada negra puede ayudar al cuerpo a eliminar los productos químicos no deseados. Muchas personas beben limonada negra para ayudar a reducir el colesterol, prevenir la resaca y mejorar el flujo de bilis en el cuerpo. Sin embargo, la mayoría de las personas sanas consumen la bebida como limpieza o desintoxicación como parte de su régimen de jugos.
“Espero que las toxinas o partículas de alimentos no digeridos que residan en mi tracto digestivo se absorban a través del carbón”, dijo a BuzzFeed la bloguera de salud Whitney Benjamin.
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4. ¿Pero funciona?
Los médicos recetan carbón vegetal a ciertos pacientes para determinadas afecciones.
Las salas de emergencia lo utilizan para tratar la intoxicación por alcohol. Algunos médicos dan pastillas de carbón a los pacientes expuestos al moho o a los atletas que tienen diarrea cuando corren maratones. En estas situaciones, el carbón vegetal se adhiere a las partículas problemáticas, moviéndose con ellas fuera del tracto gastrointestinal.
Pero, ¿qué significa esto para Black Lemonade?
“No todo el mundo necesita un Slurpee de carbón de limonada, pero para diferentes situaciones, el carbón puede ser extremadamente útil”, dijo Judy Fulop, médico naturópata del Centro Osher de Medicina Integrativa del Northwestern Memorial Hospital en Chicago.
5. Tenga cuidado con la limonada negra
Sin embargo, el carbón de Black Lemonade puede causar problemas a las personas que toman medicamentos. La composición porosa del carbón vegetal puede absorber las sustancias químicas beneficiosas de muchos medicamentos. Por lo tanto, Fulop recomienda esperar al menos dos horas después de tomar la medicación antes de beber limonada negra. Y eso significa que nunca debe dárselo a alguien sin preguntarle sobre sus medicamentos.
Además, el carbón vegetal puede absorber nutrientes saludables de frutas y verduras. Por lo tanto, considere beber algo más con su ensalada o fruta fresca.
Algunas razones por las que beber agua con limón es bueno para usted
Muchos expertos han dicho a lo largo de los años que beber agua con limón todos los días puede ayudarlo a obtener más nutrientes, darle más vida a su piel y ayudar en la digestión. Algunos recomiendan beberlo justo al despertar, y cuanto más limón, mejor (aproximadamente un limón por cada taza de agua).
Hemos recopilado 18 razones por las que debe beber agua con limón todos los días:
1. Es como un Gatorade natural
El agua de limón proporciona a su cuerpo electrolitos como calcio, magnesio y potasio, sin todo el azúcar y los carbohidratos que contienen las bebidas deportivas.
2. Ayuda a liberar toxinas de su cuerpo
El agua de limón funciona maravillosamente como antioxidante; también ayuda al sistema inmunológico y también ayuda a limpiar su hígado y lo estimula a liberar toxinas.
3. Tiene muchas vitaminas
Los limones tienen toneladas de vitaminas y nutrientes como hierro, fibra, vitaminas del complejo B y, por supuesto, la buena vitamina C.
4. Puede ayudarlo a perder peso
La fibra de pectina puede ayudar a reducir el hambre y la alcalinidad de los limones puede acelerar la pérdida de peso.
5. Puede ayudar a las mujeres embarazadas y a sus bebés que están por nacer
La vitamina C no solo ayuda a los huesos del bebé, sino que el potasio ayuda a su cerebro y sistema nervioso.
Para el resto de la lista, haga clic aquí: 18 razones por las que debería empezar a beber agua con limón todos los días
