Cómo dejar de rozaduras de una vez por todas: los mejores productos para usar

Las rozaduras realmente molestan a mucha gente. Har har. Bromas tontas aparte, nada arruina un entrenamiento o una carrera matutina como el escozor caliente de la parte interna del muslo o la región inferior. Se quema, oh se quema. Además de prender fuego a tus pantalones cortos de gimnasia o dejar de correr por completo, ¿qué puedes hacer?

Como la fortuna favorece a los preparados, es importante conocer la causa de las rozaduras: los roces. Entonces, para evitar que se frote en carne viva, uno debe luchar tanto contra la fricción como contra la humedad. Hay muchos productos antirozaduras diseñados para hacer esto y curar la piel ya irritada. Pero, con listas de ingredientes más largas que la costra, es difícil saber cuáles vale la pena introducir en los muslos. Es por eso que contactamos a la Dra. Cynthia Bailey, una dermatóloga con sede en California. Bailey recomendó un escuadrón de productos antirozaduras en los que confía para prevenir y tratar las rozaduras. Eche un vistazo, y nunca vuelva a sentir la quemadura.

Defensa de fricción Gold Bond

Con ingredientes como el aloe vera (calmante de la piel), jengibre (rejuvenecedor de la piel) y extracto de manzanilla (sanador de la piel), este roll-on es un excelente aliado. No deja residuos, el aplicador deslizante es más limpio que la mayoría de los geles y cremas y, además de todos los ingredientes anteriores, también contiene triglicéridos cápricos. “El triglicérido caprílico, o cáprico, figura como el primer ingrediente, lo que le da a este producto una sensación ligera y sedosa en la piel y reduce la fricción de la piel y la tela sin una sensación grasosa”, dice el Dr. Bailey. Las propiedades humectantes de la barra también ayudan en la curación rápida de las áreas que ya se han frotado en carne viva.

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Rocket Pure Friction Therapy Bálsamo Stick

Hecha con ingredientes 100 por ciento naturales, esta barra antirozaduras contiene aceite de árbol de té, que tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que también tratan cortes menores, raspaduras y otras abrasiones. La cera de abejas y el aceite de semilla de uva son los ingredientes principales, que según Bailey ayudan a reducir la fricción mientras hidratan la piel. Una advertencia menor, según Bailey, es que este producto contiene menta. «Al igual que el aceite de árbol de té, la menta puede causar erupciones alérgicas en personas que son sensibles a él, por lo que querrá evitar ponerlo en los pliegues de la piel o en la piel potencialmente vulnerable».

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Lubricante de rubí

Con solo cinco ingredientes: aceite de oliva, cera de abejas, limoncillo, caléndula y benjuí, este producto de sonido sexy es uno de los más básicos pero efectivos del mercado. “La cera de abejas y el aceite de oliva son grandes barreras contra las rozaduras”, dice el Dr. Bailey. “Los otros tres ingredientes funcionan bien juntos, pero he visto sarpullidos causados ​​por la caléndula y el benjuí. Así que asegúrese de no tener alergias a ninguno de ellos antes de presentar la solicitud”. Dato curioso: este producto fue creado por el 7 veces campeón de Ironman (y un hombre que sin duda comprende las rozaduras) Chris McDonald, y se fabrica en un pequeño taller artesanal en Denver, CO.

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Gurney Goo

Debido a que impermeabiliza eficazmente la piel, puede usar Gurney Goo para mantener los pies secos y evitar que los muslos, las axilas y las partes inferiores se ensucien demasiado. “Este contiene ciclometicona, que es muy eficaz para reducir la fricción y, por lo tanto, las rozaduras”, dice Bailey. “La vaselina también es efectiva, pero puede ser grasosa”. Este Goo también cuenta con propiedades anti-ampollas, que le permiten aplicarlo en «puntos calientes» y detener las dolorosas ampollas antes de que comiencen.

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sacos felices

Una de las principales causas de las rozaduras es, seamos realistas, un escroto pegajoso. Ahora puede mantener el suyo bajo control con esta bolsa preventiva que mantiene sus bolas frescas y cómodas. “Son geniales”, dice el Dr. Bailey. “Siempre recomiendo usar tela transpirable para separar los pliegues de la piel y prevenir el intertrigo, la erupción que ocurre debido al sudor y la irritación”. Baiiley agrega que ciertamente debes mantenerlos limpios lavándolos con jabón hipoalergénico y tíralos cuando el elástico se vuelva demasiado frágil. Lo vendo paquetes de tres.

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bolas frescas

Esta fórmula sin talco se seca en un polvo suave como la seda para que tus partes inferiores permanezcan secas y sin fricción. A diferencia de la mayoría de los desodorantes y polvos del mercado, no contiene aluminio ni parabenos. “Este producto tiene una buena lista de ingredientes para un producto para pliegues cutáneos. Los ingredientes principales, el macadamia de etilo y el caprilato de coco, se esparcen como siliconas, lo que da como resultado una sensación más ligera. También contiene almidón de tapioca, que crea un agradable efecto de secado”, dice Bailey.

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