9 comportamientos que te hacen parecer un idiota condescendiente

Quejumbroso. Fanfarronería. Decir «natch» en lugar de naturalmente. Hay una larga lista de comportamientos irritantes. Pero tal vez no haya nada que pueda hervir la sangre más rápido que la condescendencia. Hablarle a alguien inmediatamente hace que una persona parezca arrogante y, francamente, idiota. Incluso si no es intencional, el comportamiento paternalista o condescendiente solo tiene una forma de desencadenar nuestros desencadenantes internos como ninguna otra porque puede hacernos sentir tontos o inferiores.

“Cuando alguien muestra un patrón de condescendencia, muestra una necesidad de poder, de hacer que las personas se sientan pequeñas para que se sientan más grandes”, dice Joni Siani, profesora de comunicaciones y medios en la universidad de manhattanville. “Surge de la inseguridad de esa persona”.

Es fácil sentir cuando alguien está siendo condescendiente. Es mucho más difícil sentir cuando lo estamos haciendo nosotros mismos. Nos demos cuenta o no, todos somos culpables de actuar con superioridad de vez en cuando. Puede deberse a la emoción de saber una respuesta. Puede deberse al hecho de que está acostumbrado a explicar las cosas en términos muy simples a los niños. Puede provenir del temor de que no poder explicar algo te haga parecer fuera de lugar en tu trabajo o dentro de tu familia. Puede ser su tono de voz, su lenguaje corporal o su tendencia a insertar las palabras «en realidad» o «simplemente» en las oraciones. Y, en realidad, podrías hacerlo a propósito para sentirte superior a alguien. (¿Ves lo que hicimos allí?)

Dado que realmente puede molestar a las personas, es bueno estar al tanto de algunos hábitos que lo hacen parecer condescendiente o condescendiente.

Usar el mundo «en realidad…» con demasiada frecuencia

Cuando al comienzo de una declaración, «en realidad» presagia una corrección no solicitada, como en «En realidad, se pronuncia es-prensa-oh — sin ‘x’”. A menos que se le pida que brinde experiencia, es bueno tener en cuenta cuándo inserta sus ideas. Por muy bien intencionado que sea, se encuentran en el camino equivocado.

“La motivación para decir ‘en realidad’ es ‘Mírame, soy más inteligente que tú’”, dice John Crossman, director ejecutivo de Constructores de carrera de Crossman que entrena a los solicitantes de empleo y a las empresas en conversaciones difíciles. “Los detalles exactos de lo que alguien dice en la mayoría de las conversaciones realmente no importan, así que déjelos hablar. No es el momento de quisquillosos”.

Alzando tu voz

El volumen o el tono de nuestra voz cambia drásticamente la forma en que somos percibidos. Decir «¡Ajá!» cuando descubres algo por tu cuenta? Eso es muy diferente a decir «¡Error!» a un volumen más alto de lo normal cuando haya encontrado un error en el correo electrónico de un compañero de trabajo. “Cualquier nivel de discurso elevado, alto o en un tono más alto, puede ser desagradable”, dice Crossman. Es bueno mostrar entusiasmo. Pero es bueno saber cuándo podría estar modulando su voz de una manera que envíe el mensaje equivocado.

Usar “Sí, claro” y otras frases sarcásticas

Es simple: hacer comentarios sarcásticos como «sí, claro», «lo que sea», «en serio» y «pfft» son formas sutiles y condescendientes de decir «Estás mintiendo» o «No creo que lo sepas». ” “Es muy cortante”, dice Crossman. Sin mencionar que no ofrecen información.

Interrumpir con frecuencia

Este es un hábito difícil de romper, especialmente para los hombres. Si bien interrumpir a alguien puede ser apropiado en algunos contextos, por ejemplo, pedir aclaraciones sobre un punto, a menudo no es bienvenido interrumpir con comentarios. Al hacerlo, le estás diciendo a alguien: lo que tengo que decir es más importante que lo que tienes que decir tú.

“Cuando cortas a alguien, estás aplastando el entusiasmo de esa persona”, dice Siani. “Lo peor que le puedes hacer a alguien que cuenta una historia o se prepara para contar un chiste es decir: ‘Ya escuché esto’. Incluso si es algo que ha escuchado antes, tenga paciencia y permita que lo cuenten”.

Usando la palabra «solo»

Para algunos de nosotros, «simplemente» es el equivalente de texto o correo electrónico de «um» en la comunicación hablada, un tic subconsciente para rellenar lo que estamos diciendo. Pero como «um», agregar «solo» socava la intención de su mensaje. Considere «Le escribo para saber cómo está» versus «Estoy sólo escribiéndote para ver cómo estás”. Peor aún, usar «solo» para menospreciar los sentimientos o la experiencia de alguien, como en «Es solo un contratiempo menor», es un clásico para la invalidación. “Eso es muy doloroso”, dice Crossman. «‘Simplemente’ no acepta la pérdida que alguien siente».

Decir «Lamento que te sientas así».

Empatizar y validar los sentimientos de alguien puede ser algo considerado en una conversación. Pero decir algo como “Lamento que te sientas así” es inútil y condescendiente.

“Es muy desdeñoso”, dice Crossman. Si le dice a un carpintero que no está satisfecho con la forma en que colocó sus gabinetes y él responde: «Lamento que se sienta así», el mensaje subyacente es que no trabajará para rectificar la situación. En cambio, Crossman sugiere decir algo como: ‘Lamento escuchar eso. ¿Cómo puedo ayudar?’ “La diferencia es que les permites tener sus sentimientos, pero indicas que también estás dispuesto a trabajar juntos para corregirlo”, dice.

Decir «Relájate»

Al igual que con «solo», «aligerar» y otras frases similares niegan los sentimientos de la persona que intenta comunicarse con usted. “Puede parecer benigno”, dice Siani, “pero lo que estás diciendo es: ‘Tus sentimientos no son importantes para mí. No estoy honrando cómo te sientes. No tengo tiempo para tus pensamientos’”.

Enviar mensajes de texto durante una conversación

La manera de evitar ser condescendiente es prestando atención. Se trata de asegurarse de que la persona con la que está se sienta comprendida. No hay forma de hacerlo si está distraído por un mensaje de texto entrante, especialmente si está respondiendo a dicho texto. “Cuando alguien habla y no le prestas atención, eso es condescendencia”, dice Siani. “Incluso los niños de 10 y 15 años saben que no se siente bien cuando alguien les envía mensajes de texto cuando les están hablando”.

Hacer chistes en el momento equivocado

Hay un tiempo y un lugar para el humor; de hecho, la mayoría de los tiempos y la mayoría de los lugares. Pero hay momentos en los que hacer una broma no es necesario, no es inapropiado per se, pero es innecesario y potencialmente condescendiente. “Los hombres no siempre tienen el conjunto de habilidades para sentarse en sus sentimientos”, dice Crossman. “Cuando las cosas se pongan profundas, harán una broma”.

Crossman asistió a un evento para honrar a su antiguo entrenador de atletismo, y uno de los corredores, que se convirtió en atleta olímpico, contaba una historia emotiva sobre lo importante que había sido el entrenador para él. El viejo entrenador, incómodo por la historia, soltó una broma. “Él no podía manejar lo pesada que era la historia”, dice Crossman. Sé consciente cuando alguien esté tratando de hacer una declaración y lidia con las emociones en lugar de hacer una broma para distraerte.

La condescendencia consiste en tratar de demostrar cierto poder sobre los demás, ya sea intencionado o no, y en última instancia muestra inseguridad en lugar de fuerza. Independientemente de la elección de palabras, es fundamental tener en cuenta el verdadero objetivo de la conversación: comprender y ser comprendido.

“La gente no recuerda las palabras que usas”, dice Siani. “Recuerdan cómo los haces sentir”. Si a menudo lo acusan de ser condescendiente o simplemente reconoce algunos patrones y trata de cambiar eso y construir relaciones, debe tomar una decisión consciente para comprender a las personas que le rodean.

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